Semanario Guía
Zamora, Michoacán, México    22 de Mayo de 2019
10 de Marzo de 2019
Normas Sobre El Ayuno Y La Abstinencia
INICIA EL TIEMPO DE CUARESMA
Las normas vigentes para el ayuno y la abstinencia son:
  
   1.- Abstinencia de carne y ayuno: El Miércoles de Ceniza y el Viernes Santo.
  
   2.- Abstinencia de carne: Todos los viernes del año. Pero el Episcopado Mexicano ha dispuesto lo siguiente: “Conscientes de la situación de pobreza en que viven muchos sectores de fieles, y dado que nuestra cultura admite otros signos más adecuados de penitencia, disponemos:
   Que se pueda suplir la abstinencia de carne, hecha excepción del Miércoles de Ceniza y el Viernes Santo:
   a) Por la abstinencia de aquellos alimentos que para cada uno de nosotros signifiquen especial agrado, sea por la materia o por el modo de su confección;
   b) O por una especial obra de caridad;
   c) O por una especial obra de caridad;
   d) O por otro significativo sacrificio voluntario;
  
   3.- Sujeto de la ley del ayuno y la abstinencia:
   -Ayuno: obliga a todos los que han cumplido 18 años, hasta los 59 cumplidos.
   -Abstinencia de carne: todos los que han cumplido 14 años. La ancianidad, por sí sola, no exime de esta ley de abstinencia.